아래는 제가 쓰는 유틸리티 클래스 함수인데 이걸 쓰세요. SleepM(1000); 하면 됩니다.

/*  Sleep과 같은 시간지연 함수
    Sleep은 지연시간동안 메시지 처리를 하지 않는데 이건 한다. mili Sec단위
    * Sleep은 이런 문제때문에 쓰레드에서는 사용하지 말아야 한다.
*/
void   KTS_UTIL::SleepM(DWORD miliSec)
{
  MSG  msg;
  DWORD  timeout = (miliSec) + GetCurrentTime();
  while(GetCurrentTime() < timeout)
  {
    if(PeekMessage(&msg,NULL,0,0,PM_REMOVE))
    {
      if(msg.message == WM_QUIT)
      {
         PostQuitMessage(0);
         break;
      }
      TranslateMessage(&msg);
      DispatchMessage(&msg);
    }
  }
}