타이머의 인터벌은 인터벌 후에 타이머의 이벤트가 발생하는것이구요.
Sleep()은 해당 쓰래드를 중지 시키는 작용을 합니다.
메인폼에 Sleep이 있으면 메인폼에 포함된 모든 동작은 중지 할겁니다.
윈도우용 프로그램에서 전체 프로그램이 지연되면 좋은 현상은 아닐겁니다.